새해운동 헬스장 등록 전 국민체력 100 체크하기

안녕하세요! IBK기업은행입니다!

새해엔 운동, 다이어트를 통해
작년보다 건강해진 자신의 몸을 상상하며
각오를 하는 사람들이 많을 텐데요.

하지만 운동이란 게 정확한 방법과 체계적인 시스템이 없다면
되려 건강이 악화될 수 있어 초보자에겐 전문가의 손길이 절실합니다.
다만 전문가의 코치를 받는 순간 그 비용을 부담하기 어려운 것도 현실인데요.

위와 같은 고민을 하는 분들께 '국민체력 100'을 소개해 드리고자 합니다. 

국민체력 100이란?

출처 : 국민체력100

2011년 시범사업을 시작으로 어느덧 10년이 넘게 시행되고 있는
대국민 체력 관리 서비스 ‘국민체력 100’은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고
체력 상태를 과학적 방법으로 측정· 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는
과학적 체력 관리 프로그램입니다.

만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여 가능하며 
경륜, 경정, 스포츠 토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금을 통해 운영하고 있기 때문에
참여 대상자는 전국 체력인증센터에서 무료로 참여하실 수 있습니다.

또한 국민체력인증센터는 전국 87개소에 6개 출장 전담반을 운영하고 있는데요. 
본인의 지역과 가까운 센터를 찾고 싶다면 아래 ‘국민체력 100 체력인증센터 찾기’를 통해 확인할 수 있습니다.

https://bit.ly/국민체력100_체력인증센터찾기

 

건강도 찾고 포인트 적립까지!

국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여한 분들은
적립 기준에 따라 리워드 상품으로 교환할 수 있는 
‘스포츠활동 인센티브’를 받을 수 있습니다.

출처 : 국민체력 100

스포츠활동 인센티브는 신규 회원가입부터 체력측정 참여, 스포츠활동 등
지급 기준을 충족할 경우 연간 최대 50,000P까지 적립 가능한데요. 

5,000P 이상 적립 시 스포츠시설 이용, 스포츠 용품 구매가 가능한
스포츠 특화 상품권 ‘국민체력 100 스포츠상품권’으로 교환하실 수 있습니다.

*만 14세 이상 참여자의 경우 스포츠상품권 지급(Z-map 가입 필수, 문화상품권 전환 불가)
*만 14세 미만 참여자의 경우 문화상품권 지급(스포츠상품권 전환 불가)

스포츠활동 인센티브 참여방법 및 스포츠상품권 전환방법

오늘은 IBK기업은행과 함께 국민체력 100에 대해 알아보았는데요.

개개인의 육체적, 정신적 건강의 중요성이 대두되는 요즘,
국민체력 100과 함께 건강하고 유익한 나날을 보내시길 바랍니다.

오늘의 포스팅이 작은 도움이 되었기를 바라며,
다음에도 유용한 생활 정보를 소개해드리도록 하겠습니다!

긴 글 읽어주신 독자 여러분들 감사합니다! :)