흔들어예금2 여름을 준비하는 최고의 다이어트 앱 추천 벚꽃 흩날리는 봄날을 맞아 야외활동이 늘어나고 있는데요, 따뜻한 날씨에 겨울동안 늘어난 군살들도 빼고 본격적으로 여름을 맞이하기 위한 다이어트가 필요한 때입니다. 하지만 혼자서 운동하기는 막막하고 큰 돈을 들여 트레이닝을 받기는 부담스럽다면 모바일 어플리케이션을 활용해도 좋을 것 같습니다. 그럼, 돈 들이지 않고 건강 다이어트 할 수 있는 다이어트 앱들을 추천해 드리겠습니다. Noom 코치: 눔 다이어트 'Noom 코치: 눔 다이어트' 앱은 눔 코치로 불리는 인공지능 서비스로 과학적인 데이터 분석을 바탕으로 체계적인 맞춤 다이어트, 건강한 식습관 코칭을 제공하여 다이어트를 도와주는 앱입니다. 키, 몸무게, 나이 등을 기입하면 하루 섭취해야하는 식사량과 운동량을 알려줍니다. 식단을 기록할 수 있고 GPS로.. 2015. 4. 16. 가을에 걷기 좋은 길, IBK흔들어예금과 함께 걸어요! 아침과 저녁 바람이 제법 선선해졌습니다. 불과 얼마 전까지만 해도 쨍쨍한 햇볕이 뜨겁기만 했는데요. 이제는 높고 푸른 가을 하늘이 느껴집니다. 어느새 일년 중 가장 나들이하기 좋은 계절, 가을입니다. 아직은 이르지만 조금 시간이 지나면 산과 들이 울긋불긋 가을 옷으로 갈아입고 어여뻐지겠죠? 아름다운 계절, 집에만 있기에는 억울하기도 합니다. 이번 가을에는 가까운 곳으로 산책을 다녀오면 어떨까요? 일상에서 벗어나는 여행도 좋지만, 생활 가까운 곳으로 마실 다녀오듯 걷는 것도 좋습니다. 걷기는 누구나 어디서든 할 수 있는 좋은 운동인데요. 오늘은 IBK기업은행에서 운동도 할 겸 가을에 걷기 좋은 길 추천해드릴게요. 가을에 걷기 좋은 길 추천 - 서울편 서대문구 - 순환형 무장애 안산 자락길 서울 서대문구 안.. 2014. 9. 16. 이전 1 다음
