직장인 다이어트1 직장인 다이어트, 제대로 알고 해보자! 직장인 다이어트, 생활 패턴에 맞는 방법을 찾아라! 직장인의 생활 패턴 몸매유지가 가능한 것인가? 아침에 일어나서 아침을 거르고 ‘후다닥’ 출근길에 올라 여기저기 치이는 대중교통을 이용해 사무실에 도착! 아침을 거른 뒤라 허기진 배를 잡고 달달한 커피 한잔의 유혹에 빠져 한잔! 서너 시간 일하다 보니 어느새 점심시간. 빈속에다 바쁜 업무로 점심이 입으로 들어가는지 코로 들어가는지 폭풍흡입을 하고 나니 오후 시간 내내 배가 더부룩하네요. 그럼에도 불구하고 업무 스트레스 탓인지 간식이 자꾸 땡기죠. 야금야금 간식과 함께 일하다 보니 어느새 퇴근 시간. 그냥 퇴근할 수 있나요? 시원한 치맥 한잔이 생각나네요. 이것저것 다 먹고 집에 들어가서 샤워를 하려고 거울을 보니 이건 뭐… 하루가 다르게 불어가는 몸뿐… .. 2013. 9. 10. 이전 1 다음
