운동1 새해운동 헬스장 등록 전 국민체력 100 체크하기 안녕하세요! IBK기업은행입니다! 새해엔 운동, 다이어트를 통해 작년보다 건강해진 자신의 몸을 상상하며 각오를 하는 사람들이 많을 텐데요. 하지만 운동이란 게 정확한 방법과 체계적인 시스템이 없다면 되려 건강이 악화될 수 있어 초보자에겐 전문가의 손길이 절실합니다. 다만 전문가의 코치를 받는 순간 그 비용을 부담하기 어려운 것도 현실인데요. 위와 같은 고민을 하는 분들께 '국민체력 100'을 소개해 드리고자 합니다. 국민체력 100이란? 2011년 시범사업을 시작으로 어느덧 10년이 넘게 시행되고 있는 대국민 체력 관리 서비스 ‘국민체력 100’은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법으로 측정· 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 과학적 체력 관리 프로그램입니다. 만 4세~.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음
